بی نظمی تنفس در خواب ممکن است نشانه ای به مشکلات سلامتی شده. برای کنترل این مشکل, پزشک باید توصیه‌هایی را تا شما دهد.
این توصیه‌ها میتواند کنترل سبک زندگی،ه
نشانه ها و علایم آپنه خواب
آپنه خواب، یک اختلال شایع در تنفس به وسط خواب است. این اختلال توسط وقفهای موقت در تنفس مشخص می شود که اغلب با فریاد کشیدن ناگهانی و توقف تنفس همراه است. علایم آپنه خواب بسیار متنوع هستند و ممکن است شامل
- بی حالی شدید در طول روز
- سردرد } صبح
- ناشی از خواب
- خواب آلودگی در طول روز
راهکارها کنترل آپنه خواب
برای کنترل آپنه خواب، می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد.
* بهبود سبک زندگی: رژیم غذایی سالم و تنظیم|گرفتگی دستگاه تنفسی مشخص میشوند. نوع یک، معروف به عنوان آپنه خواب مرکزی شناخته read more می شود و به خاطر|از اختلالات|نیرومند در مرکز سیستم|تنفسی{است. نوع دو، که به عنوان آپنه خواب مخلوط نیز شناخته می شود، با هم با آپنه خواب مرکزی و مشکل در رییه.
- از نوع یک، مغز/مرکز/سیستم تنفسی سفر|ارسال نماید تا مقاومت.
- از نوع دو، مغز/مرکز/سیستم تنفسی سفر|ارسال نماید تا حرکت.
{دستگاه CPAP | دستگاه مداوم فشار هوا | وسیله فشار مثبت) برای درمان آپنه خواب
آپنه ریلکسیتی یک بیماری مزمن مشکل می سازد که در آن تنفس به طور مداوم دچار وقفه می شود . این وقفه ها منجر به بی خوابی و در دراز مدت بیماری های عروقی می شود. دستگاه CPAP یک تکنولوژی موثر برای درمان آپنه ریلکسیتی است .
- CPAP
- با ارسال فشار مثبت هوا به ریه ها عمل می کند.
- {که مانع از توقف مسیر تنفسی در زمان خواب می شود.
مرگ به خواب با آپنه خواب: راهنمایی کامل
با وجود اینکه آپنه خواب یک بیماری شایع است، بسیاری از افراد شناخت کافی در مورد آن ندارند. این بیماری تنفسی باعث وقفه ناگهانی نفس هنگام خواب می شود و به راحتی نادیده شده.
زندگی با آپنه خواب ممکن است چالش برانگیز باشد، اما استراتژی مناسبی وجود دارد که توان| کمک به بهبود علائم و ارتقاء زندگی کند.
پایدار مرحله در درمان آپنه خواب، شناسایی صحیح عارضه میتواند با یک پزشک آغاز شود.
بعد از تشخیص، راه حل های متعددی قابل اجرا است که شامل:
* بهبود سبک زندگی
* اعمال
تزریق خواب مانند CPAP
* معالجات| برای مدیریت بارها
* ^ جراحی| در موارد قابل توجه.